在我二十多年的运动生涯里，收获到的不只是奥运金牌的荣誉，还有运动的快乐和健康的体魄。”“每天我都会带着你进行两分钟的简单运动，不要走开哦！”
最近，举重世界冠军吕小军多了一个新身份——平安保险好生活健康大使，用十八个活力健身操和“平安好生活”APP每日打卡活动，带领大众解锁科学健身模式，倡导积极运动的健康生活方式。据了解，目前共有72万人参与打卡活动。
让健身随时随地可得
科学指导摆脱亚健康困扰
近年来，“全民健身”议题备受关注。在2019年国务院出台的《健康中国行动（2019—2030年）》，曾指出要为不同人群提供针对性的运动健身方案或运动指导服务、努力打造百姓身边健身组织和“15分钟健身圈”、推进公共体育设施免费或低收费开放等要求。而今年7月国务院印发的《全民健身计划（2021－2025年）》则提出到2025年经常参加体育锻炼人数比例要达到38.5%的目标。
同时，根据第一财经商业数据中心（CBNData）发布的《2021职场白领健康图鉴》报告，身体健康成为影响职场白领生活质量最重要的因素，其次为家庭幸福和心理健康。
上述报告中的数据显示，94%的职场白领面临各式各样的健康困扰，每位职场白领平均存在5.4种健康问题，亚健康也成了现代白领普遍的健康状态。其中工作导致的久坐、熬夜、饮食不规律、压力大、睡眠不好等都是白领健康问题的“罪魁祸首”。
“一张瑜伽垫、拿一个水瓶充当哑铃，或者是在办公室里一个平方米的空地，鼓励大家先动起来，放松肩颈、拉伸腰背，做到工作健康两不误。”平安保险好生活相关负责人表示。
对此，平安保险好生活携手吕小军推出十八个适合居家、办公场所完成的简单运动系列短视频，还将“YYDS”“用爱发电”“腕腕没想到”等当下网络热词与健身动作相结合，并邀请吕小军做出健身示范动作，每条视频时长在两分钟左右，方便大众利用碎片时间参与科学健身，打造健康、科学的生活方式，摆脱亚健康状态。
感受每日打卡的乐趣
用行动诠释好好生活每一天
运动贵在坚持。如何让大众把运动当成生活的一部分，养成良好的健康生活习惯？平安保险好生活一直在“动脑筋想法子”，通过设立每日打卡机制，邀请用户参与领取每日走路6000步、和吕小军一起做健身操、制定戒烟计划等每日任务，用实际行动号召大众一起诠释好好生活每一天。
此外，用户只要参与打卡就能领取初始保额5000元的免费重疾险，坚持打卡后，还可在承保100种重大疾病权益不变的前提下，最高提升保额至5万元，以“储蓄”健康的方式，培养自己坚持锻炼，养成保养身体的健康习惯。
一位参加每日打卡的用户说：“自从参与打卡活动，每天花两分钟和‘军神’一起做健身操，让我觉得运动也可以很有趣，也更有动力去尝试其他运动方式，在保持良好运动习惯的同时，锻炼自己的体能，更重要的是，还有机会能领取到‘军神’的签名照！”
对于每日参与打卡活动的用户来说，除了“军神”吕小军的签名照，还有中超球星见面机会、回力定制帆布鞋以及健康节专属惊喜积分等随机福利。
线上+线下深度融合
从保险保障转向多方位守护
由中共中央、国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》提出了健康中国建设的目标和任务。党的十九大报告提出“实施健康中国战略”，强调坚持预防为主，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病。
依托平安集团医疗生态圈优势，平安保险好生活以人民健康为己任，通过“线上+线下”联动，打造从高性价比体检套餐到免费体检报告解读、从在线问诊到线下送药的健康管理闭环，为用户带来一系列省心、省时、省钱的健康管理服务。
在线问诊方面，提供7*24小时三甲医院专家医生在线值守服务，患者还可以用图文、视频等多种问诊方式，足不出户就能问诊，帮助大众初步判断病情，减少外出就诊、排队等候、挂不上号等难题困扰。其中，图文问诊更提供6大科室、400余种疾病咨询服务。
健康体检方面，“平安好生活”APP已接入多家三甲医院专业团队，覆盖全国多地，并提供免费体检报告解读，为受检者答疑解惑，打消顾虑。
送药上门方面，“平安好生活”APP还提供1对1专属医生服务，并且在线购药服务覆盖全国超50000家线下门店，药店覆盖率超90%，省时又省力。
“平安好生活APP作为平安产险旗下的一站式保险生活服务平台，秉承好好生活，健康生活的理念，提供保险购买、理赔、医疗健康、居家生活、宠物管理、旅游出行等各种各样的生活服务。本次健康节活动的最终目的是希望打造‘保险+管理式健康’模式，推动保险由‘被动保障’向‘主动健康’转变。下一步，平安保险好生活将紧扣健康生活主题，以人民为中心，全面守护大众健康，助力提高公众的幸福感和获得感。”平安保险好生活相关负责人说道。
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