“控糖饮食”已经日渐成为风靡全球的饮食方式。相反采用渐进方式进行控糖饮食，更容易减轻体重。而所谓的戒糖控糖，相比彻底的拒绝摄入糖分，更提倡平稳地进行糖分摄入的控制。

营养配餐成为现代人生活中一种科学健康的饮食方式，它以科学的营养理论为指导，建议对主食类、蛋白类、蔬果类、油脂类等均衡摄入，配合丰富多样的食材，以达到平衡营养、保持健康的效果。